안녕하세요. 오늘은 우울증의 심리학적 원인과 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.우울증은 단순한 기분 저하나 일시적인 슬픔과는 구별되는 정신 건강의 중요한 문제입니다. 누구나 살아가면서 우울한 감정을 느낄 수 있지만, 우울증은 그 감정이 장기화되고 일상생활에 지장을 줄 정도로 깊어지는 상태를 말합니다. 오늘날 우리는 이전보다 정신 건강에 대해 많은 관심을 가지고 있지만, 여전히 우울증에 대한 오해나 편견은 남아 있습니다. 그로 인해 많은 사람들이 자신의 감정을 숨기거나, 혼자 해결하려 하다가 더 깊은 고통 속에 빠지기도 합니다. 그래서 우울증을 정확하게 이해하고, 이를 심리학적으로 어떻게 다룰 수 있는지에 대해 알아보는 것은 매우 중요합니다.우울증은 단일한 원인으로 발생하지 않습니다. 유전적인 요인, 뇌의..
